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　　2.盆中打入5个鸡蛋◈ღ✿，加入适量凉开水◈ღ✿。加水鸡蛋口感更嫩◈ღ✿，更易成型◈ღ✿，搅拌打散成蛋液大城美和◈ღ✿，再加入食盐2克入底味大城美和◈ღ✿，搅拌均匀◈ღ✿。

　　3.然后把准备好的蛋液倒入菠菜中◈ღ✿，倒的时候把蛋液过一下滤网◈ღ✿，筛出气泡和没有打碎的蛋清MG不朽情缘官方正版下载◈ღ✿，使蒸出的蛋羹更加平整嫩滑大城美和◈ღ✿。

　　4.锅内烧水放上篦子◈ღ✿，先把水烧开MG不朽情缘官方正版下载◈ღ✿，再把蛋液放入锅中◈ღ✿，蛋液下锅一定要密封◈ღ✿，防止空气进入◈ღ✿，开中小火蒸10分钟◈ღ✿。

　　5.准备料汁◈ღ✿，准备大蒜几粒◈ღ✿，拍散剁成蒜蓉◈ღ✿，红椒一片切成颗粒◈ღ✿，和蒜放在一起◈ღ✿，加入食盐2克◈ღ✿，味精1克◈ღ✿，白糖少许◈ღ✿，生抽10克◈ღ✿，陈醋5克◈ღ✿，明油5克◈ღ✿，香油5克◈ღ✿，把所有调料搅拌均匀◈ღ✿。

　　6.10分钟以后把蛋羹取出◈ღ✿，倒扣在案板上◈ღ✿，切成均匀的方块◈ღ✿，摆放在盘中MG不朽情缘官方正版下载◈ღ✿，浇上准备好的料汁即可◈ღ✿。

　　2.起锅烧油◈ღ✿，先翻炒萝卜丝◈ღ✿，稍微炒下即可◈ღ✿。依次倒入玉米粒◈ღ✿、木耳丝◈ღ✿、鲜菇片翻炒熟◈ღ✿；之后再倒入鸡蛋丝◈ღ✿，调味放入盐◈ღ✿、生抽◈ღ✿、蚝油◈ღ✿、糖来回翻炒均匀捞出◈ღ✿。

　　1.先切点小葱花◈ღ✿，准备一个小盆◈ღ✿，化点盐水◈ღ✿。慢慢往水里倒面粉◈ღ✿，倒着搅着◈ღ✿，用筷子搅匀MG不朽情缘官方正版下载◈ღ✿。用筷子把面糊搅得能扯起丝来就行啦◈ღ✿。准备4个鸡蛋◈ღ✿，一个饼一个鸡蛋◈ღ✿。一点甜面酱◈ღ✿、白芝麻◈ღ✿、黑芝麻大城美和◈ღ✿。

　　2.开始煎饼◈ღ✿：先把电饼铛通电加热◈ღ✿，刷点油◈ღ✿，锅热以后◈ღ✿，舀上一勺子面糊倒进电饼铛◈ღ✿，最好的方法拿起电饼档转转圈大城美和◈ღ✿，木铲都不用◈ღ✿，就能转成又薄又圆的饼◈ღ✿。盖上锅盖感觉馅饼成型了◈ღ✿，掀开锅盖打个鸡蛋◈ღ✿，把鸡蛋在馅饼上摊开◈ღ✿。

　　3.撒上一把葱花和芝麻◈ღ✿。等到鸡蛋饼成型◈ღ✿。用木铲把鸡蛋饼翻过来煎另一面◈ღ✿。熟了以后◈ღ✿，刷上一层酱◈ღ✿，就这么简单◈ღ✿，2分钟就煎好一个饼◈ღ✿。

　　1.新鲜的芹菜一把◈ღ✿，摘下一点嫩的芹菜叶放在盆中清洗干净◈ღ✿。准备一点小米◈ღ✿，提前用清水浸泡◈ღ✿，小米多泡一会儿更容易煮熟◈ღ✿。

　　2.生姜一小块切成姜末◈ღ✿。大葱白一段切成葱花◈ღ✿。胡萝卜半根切下来几片◈ღ✿，切成胡萝卜粒◈ღ✿。再准备点鸡肉丝备用大城美和◈ღ✿。

　　3.锅内烧油◈ღ✿，油烧热以后倒入鸡肉丝◈ღ✿，炒至鸡肉丝发白◈ღ✿，倒入准备好的葱姜胡萝卜粒◈ღ✿，翻炒出葱姜的香味◈ღ✿。加入适量的清水◈ღ✿，开中火把水烧开◈ღ✿，转为小火倒入浸泡好的小米◈ღ✿。

　　4.小火煮10分钟◈ღ✿，加入食盐4克大城美和◈ღ✿、鸡粉2克来调味◈ღ✿。用勺子搅动避免糊底大城美和MG不朽情缘官方正版下载◈ღ✿，出锅前放入准备好的芹菜叶◈ღ✿，芹菜叶倒入锅内搅几下就熟了◈ღ✿，关火把小米粥倒在盆中就能上桌食用了◈ღ✿。